Дивовижний період в житті жінки - період вагітності, час очікування появи дитини на світ. Вона відчуває, що з її тілом і душею відбуваються величезні зміни: вони можуть здатися їй несподіваними й страшними. Жінка може не розуміти, що в цей час її дитина допомагає їй дізнатися і зрозуміти себе, він вчить її любити і бути щасливою.
Як буде протікати вагітність? Як пройдуть пологи? Чи зможе жінка бути щаслива в материнстві? Тільки сама жінка цілком відповідальна за це. Майбутнім мамам необхідна допомога і підтримка в ці місяці- місяці сумнівів, побоювань, ніжності й захвату. Деякі з них відчувають себе розгубленими і переляканими, очікуючи момент пологів з непереборним страхом.
Але саме цей період-період вагітності-визначає здоров'я, схильності і успішність дитини, її взаємини з матір'ю і батьком, багато в чому впливає на перебіг пологів і післяпологовий період.
Майбутній тато, у вас скоро очікується поповнення в родині. Тепер ваша життя змінилося, а так же зміниться ваш статус - ви не просто чоловік, а тато! І це чудово! Можливо, на початку буде не легко, але повірте все налагодиться! Головне-позитивний настрій!
Заняття з вагітними спрямовані на досягнення гармонії в душі майбутньої мами, надати підтримку по знанню себе і свого тіла, дати можливість вчитися, дарувати любов своїй дитині і приймати любов. Курс корисний і інформативний для жінок, які готуються стати мамами в перший раз, мають страхи, невпевнених в собі і потребують підтримки. Найбільш ефективний у другому і третьому триместрі вагітності.
Курс розрахований на 5-10 зустрічей тривалістю 1,5-2 години, в залежності від особливостей групи. Частота зустрічей - 1-2 рази на тиждень. Група може складатися з 5-10 учасниць, працювати у складі сімейної пари, індивідуальних занять, у підготовці до сімейних пологів у складі 1-3 пар.
Кожне заняття складається з трьох частин.
Перша - інформаційна частина:
-
Зміни, що відбуваються з організмом жінки під час вагітності.
-
«Життя до народження»
-
-
Роль чоловіка, сім'ї та лікаря в сприятливому виношуванні вагітності.
-
Чому батько відчуває себе «вагітним»?
-
Періоди пологів. Методи знеболювання.
-
Роль партнерської підтримки в пологах. Сімейні пологи.
-
Знайомство зі структурою пологового будинку №7
-
Вивчення переваг грудного вигодовування.
-
Навички догляду за малюком.
-
Післяродовий період. Профілактика незапланованої вагітності.
Друга частина включає різного роду психологічні ігри і вправи, відпрацювання деяких навичок:
-
Методи фізіологічного знеболювання в пологах.
-
Дихальна гімнастика.
-
Освоєння масажних технік в пологах.
-
Догляд за новонародженим, спілкування з ним.
-
Навички грудного вигодовування.
-
Отримання психологічної підтримки.
-
Рисункові техніки.
Третя частина направлена на зняття психоемоційного напруження
-
Релакс.
-
Танець на стільці.
-
М'язова релаксація.
Для відвідування занять необхідно: зручний одяг, змінне взуття, зошит або блокнот для записів, ручка.
Заняття проводять психологи:
ЖК №9, пологовий будинок №7- Мельник Наталія Іванівна
ЖК №8, пологовий будинок №7 - Пахолко Надія Юріївна
